孩子總是頭痛可能是壓力過大、睡眠不足等非病理因素，或者偏頭痛、慢性鼻竇炎等病理因素導致的，建議對癥治療。
一、非病理因素
1、壓力過大：如果孩子面臨升學考試、期末考試等，學習壓力非常大，可能會因此出現頭部疼痛、失眠多夢等癥狀。建議家長避免給孩子施加壓力，可以帶孩子去公園、郊外游玩，有助于釋放壓力。
2、睡眠不足：部分孩子喜歡在晚上熬夜看小說、打游戲，這會對睡眠時間造成影響，而長時間睡眠不足則可能會導致頭痛、黑眼圈加重。家長需要注意觀察孩子的睡眠情況，避免讓孩子繼續熬夜。
二、病理因素
1、偏頭痛：如果疼痛部位位于單側或者雙側頭顳部，且為反復發作的搏動性劇烈頭痛，需要考慮為偏頭痛。通常建議按醫囑給孩子使用對乙酰氨基酚片、阿司匹林片等藥物進行治療，還可以適當熱敷，有助于止痛。
2、慢性鼻竇炎：若是伴有鼻塞、流膿涕、嗅覺功能障礙等癥狀，孩子頭痛可能是慢性鼻竇炎導致的。通常建議按醫囑使用布地奈德吸入氣霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等藥物進行治療。
此外，風寒感冒、腦膜炎等疾病，也可能會導致孩子頭痛，建議家長帶孩子對癥去呼吸內科、耳鼻咽喉科、神經內科等科室就診。