皮膚過敏腫起來了還很癢的解決辦法包括遠離過敏原、局部護理、藥物治療、中醫輔助、日常防護等，建議及時就醫并遵醫囑用藥。
1、遠離過敏原：確定并遠離引發過敏的物質，如某些食物（如海鮮、堅果等）、花粉、塵螨、動物毛發等。因為人體接觸到這些過敏原后，免疫系統會過度反應，從而導致過敏癥狀出現。
2、局部護理：采用冷敷的方法，用干凈的冷毛巾或冰袋敷在過敏部位，可緩解腫脹和瘙癢。這是因為冷敷能使局部血管收縮，減少炎癥滲出，降低神經敏感度。
3、藥物治療：患者可以按醫囑使用富馬酸酮替芬片、鹽酸苯海拉明片、鹽酸異丙嗪片等藥物。這些藥物能有效抑制過敏反應，通過阻斷組胺等過敏介質的作用，減輕瘙癢、紅腫等癥狀。但使用過程中可能會有嗜睡、頭暈等不良反應，需密切關注。
4、中醫輔助：在中醫師的指導下，患者可選用一些具有清熱解毒、祛風止癢功效的中藥，如金銀花、連翹、薄荷等。金銀花能清熱解毒、疏散風熱；連翹可清熱解毒、消腫散結；薄荷有疏散風熱、清利頭目、利咽透疹的作用。這些中藥可以內服或外洗來緩解過敏癥狀。
5、日常防護：患者應該保持皮膚清潔，使用溫和的清潔產品，避免過度清潔損傷皮膚屏障。同時，要注意穿著寬松舒適的衣物，減少對過敏部位的摩擦。
患者皮膚過敏腫癢時，嚴禁搔抓過敏部位，防止皮膚破損引發感染。飲食要清淡，避免食用易引起過敏的食物。保持充足的睡眠，避免過度勞累和精神緊張。