概述睡落枕了脖子疼多位于項背和頸肩部，與睡覺姿勢不正或受涼等原因有關，可由專業操作人員通過按摩或針灸等方法治療。
部位睡落枕了脖子疼主要位于項背和頸肩部，頸部肌肉痙攣、酸脹、疼痛、活動障礙，與睡眠姿勢不良或睡眠時枕頭不合適，導致頸部斜方肌、胸鎖乳突肌等肌肉扭傷有關，或者睡眠時受寒或吹冷風，使頸背部氣血凝滯，筋絡痹阻有關。
斜方肌、胸鎖乳突肌位置圖
睡落枕了脖子疼位置圖
處理方法睡落枕了脖子疼時，可由專業操作人員使用針灸、拔罐或刮痧等方法改善，常選擇的穴位有肩井穴、天宗穴、大椎穴、頸夾脊穴等，同時避免吹冷風、選擇高的合適的枕頭，當疼痛無法忍受時，可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊等藥物緩解。
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