吸氣、呼氣一般不可以瘦臉，吸氣和呼氣主要是為了保證氣體交換正常，沒有其他特殊作用。臉部肥胖受到多方面因素影響，如咬肌肥大、脂肪堆積、骨頭較大等，要根據自身情況選擇科學有效的瘦臉方法。
1、咬肌肥大：如長期吃比較硬的食物，可能會導致咬肌比較肥大。吸氣、呼氣能使局部肌肉運動，但效果有限，因此不能達到瘦臉效果。這種情況可以直接在咬肌部位注射瘦臉針，主要成分是肉毒素，能夠使咬肌萎縮來瘦臉；
2、脂肪堆積：如果臉部肥胖是脂肪堆積引起，可以做面部吸脂，利用負壓抽吸的原理將臉部多余脂肪抽出，達到快速瘦臉的效果。但需要注意抽取的脂肪量，要控制在范圍內，避免影響臉部健康；
3、骨頭較大：如果是骨頭較大導致臉比較大，由于骨骼已經定型，做呼氣、吸氣時只能引起臉部運動，對骨骼不會造成任何影響。此時需要通過手術將較大的骨組織適當磨小，才能達到瘦臉的目的。此類手術風險比較大，應謹慎考慮，并選擇正規醫院和專業醫生操作。
