一般沒有口臭最怕的三大水果。口臭的患者通常可以適量吃檸檬、香蕉、蘋果等水果。
1.檸檬：檸檬不僅含有豐富的維生素C、維生素B2、煙酸等營養(yǎng)成分，其果皮還富含芳香揮發(fā)成分。患者適量吃一些檸檬，通常可以起到清新口氣、清潔口腔等作用。
2.香蕉：口臭一般提示患者的胃腸道出現(xiàn)異常情況。患者平時可以適量吃一些香蕉，不僅可以潤腸通便，還有助于身體內(nèi)毒素的排出，一定程度上可以緩解口臭的情況。
3.蘋果：蘋果通常含有豐富的膳食纖維，患者適量食用此食物通常可以將附著在口腔牙齒上的食物殘?jiān)謇砀蓛簦M(jìn)而可以起到清潔口腔的作用。
患者還可以適量吃一些橙子、李子、草莓、火龍果等水果。