頭發變稀少可能是營養不良、脂溢性脫發、斑禿、頭癬、休止期脫發等因素所致，建議患者及時前往正規醫院就診檢查，在醫生的指導下選擇日常護理、藥物治療的方式進行處理。
1、營養不良：如果患者飲食不均衡，缺乏蛋白質、維生素、微量元素等營養物質，可能會導致頭發的生長受到影響，出現頭發變稀少的情況。患者可能伴有面色蒼白、乏力等癥狀。患者可以在醫生的指導下服用多維元素片、葡萄糖酸鋅口服溶液、復合維生素B片等藥物進行補充營養。
2、脂溢性脫發：脂溢性脫發主要是由于遺傳、雄激素水平過高、皮脂分泌過多等因素引起。患者頭皮油脂分泌旺盛，可導致毛囊逐漸萎縮，頭發變稀少，還可能有頭皮瘙癢、頭屑增多等癥狀。患者可以在醫生的指導下外用米諾地爾酊、二硫化硒洗劑、復方酮康唑發用洗劑等藥物進行治療。
3、斑禿：斑禿的病因尚不明確，可能與遺傳、自身免疫、精神因素等有關。患者頭部突然出現圓形或橢圓形的脫發斑，可導致頭發變稀少，還可能伴有失眠、焦慮等癥狀。患者可以在醫生的指導下外用鹵米松乳膏、糠酸莫米松乳膏、丙酸氯倍他索乳膏等藥物進行治療。
4、頭癬：頭癬是由皮膚癬菌感染頭皮和頭發引起的疾病。真菌侵犯毛囊，可導致頭發折斷、脫落，使頭發變稀少，還可能有頭皮瘙癢、紅斑、鱗屑等癥狀。患者可以在醫生的指導下口服伊曲康唑膠囊、鹽酸特比萘芬片、氟康唑膠囊等藥物進行抗真菌治療。
5、休止期脫發：休止期脫發可能與精神壓力、內分泌失調、營養不良等因素有關。大量頭發提前進入休止期而脫落，導致頭發變稀少，還可能伴有情緒低落、月經不調等癥狀。患者應注意調整生活方式，保持良好的心態，均衡飲食，一般可自行恢復。如果脫發嚴重，可在醫生的指導下服用胱氨酸片、維生素B6片、養血生發膠囊等藥物進行治療。
此外，患者應注意保持頭皮清潔，避免使用刺激性的洗發水。飲食上應適當吃富含蛋白質、維生素和微量元素的食物，如瘦肉、雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜和水果等。