舌下腺囊腫變成了白色肉疙瘩，可能與正常病情、創傷刺激有關，也可能是并發皰疹性口炎、并發復發性阿弗他潰瘍、口腔念珠菌病等情況導致，建議及時到醫院就診，明確具體病情后再積極治療。
1、正常病情：舌下腺囊腫主要與腺管堵塞有關，一般沒有不適癥狀，可導致局部出現凸起的包，多數表現為藍紫色的包，少數情況表現為白色的肉疙瘩。主要治療方式是手術切除，預后比較良好，但是容易復發。
2、創傷刺激：如果進食比較硬的食物或過燙的食物，可能會對局部造成刺激，從而表現為白色肉疙瘩。需要注意調整飲食，避免進食過硬、過燙的食物，并需要積極進行手術治療。
3、并發皰疹性口炎：是由于感染單純皰疹病毒所致，由于機體抵抗力下降，容易出現感染，皰疹可能會位于舌下腺囊腫部位，逐漸發展為白色的潰瘍，可伴有明顯的疼痛，可遵醫囑局部使用冰硼散、西瓜霜等藥物來緩解不適。
4、并發復發性阿弗他潰瘍：病因并不是很明確，可能與營養不良、不良情緒等方面有關，常會引起口腔黏膜出現潰瘍，表現為白色圓形或橢圓形潰瘍。此疾病具有一定的自限性，建議在醫生指導下局部使用口腔潰瘍散、西地碘含片等藥物治療。
5、并發口腔念珠菌病：當局部感染白色念珠菌后，也會引起局部為白色斑塊或斑片，可能不會引起明顯疼痛，建議配合醫生使用碳酸氫鈉溶液漱口，也可局部涂抹制霉菌素片治療疾病。
此外，還可能與口腔白斑等疾病有關，需要通過口腔檢查明確疾病，避免盲目使用藥物或偏方，容易耽誤疾病的治療。