坐久了腿發軟可能是血液循環減慢導致的，也可能是腰椎間盤突出癥、急性脊髓炎等疾病因素導致的，需要根據具體情況進行處理。
一、非疾病因素
當患者坐著的時間過長時，腿部的活動減少，可能會導致下肢靜脈回流受到影響出現血液循環減慢的情況，從而導致腿軟。患者站起來，適當活動片刻后，腿軟的情況就會自行好轉。
二、疾病因素
1、腰椎間盤突出癥：腰椎退變、急性外傷、長時間保持不良姿勢等因素可能會導致腰椎間盤突出癥，突出的腰椎間盤可能會壓迫到局部神經，出現下肢放射性疼痛、麻木、無力等癥狀。建議患者及時就醫，通過牽引療法來改善情況，如果問題嚴重，可以通過腰椎椎板切除減壓術進行治療。
2、急性脊髓炎：病毒感染、過度勞累等因素可能會導致急性脊髓炎，患者可能會出現腿軟、僵硬、感覺減退、尿潴留等問題。建議患者及時就醫，在醫生指導下使用注射用甲潑尼龍琥珀酸鈉、地塞米松磷酸鈉注射液、潑尼松龍片等藥物進行治療。
如果患者坐久了之后，出現腿發軟的情況，活動之后依然沒有好轉，就要及時就醫，通過腰椎x線、腰椎CT檢查、腦脊液檢查、血常規、脊柱X線、MRI檢查等項目，明確具體情況后再治療。
