通常宮縮2-3分鐘一次，規律且持續，一般是快生了。但由于不同孕婦的情況不同，因此宮縮時間也有一定的差異。
宮縮是臨產的主要標志，具有節律性、極性、對稱性和縮復的特點。一般來說，宮縮2-3分鐘一次，規律地持續數十秒至幾十秒是快生了的主要癥狀。需要注意的是，子宮肌層敏感性增強而出現的不規律宮縮不屬于真正的宮縮，屬于假性宮縮，孕婦及家屬需注意區別。
宮縮時孕婦需調節呼吸，促進宮頸擴張，有助于加快胎先露下降速度，促進生產。