腦梗指腦梗死。生氣通常不會直接引起腦梗死，而是誘發腦梗死的致病因，從而間接誘發腦梗死。
腦梗死一般是大動脈粥樣硬化、心源性栓塞、小動脈閉塞等因素導致的，通常不是由生氣直接引發。但生氣時可能會導致腎上腺素分泌增多、血管收縮，引起肌肉痙攣，如果有高血壓、腦血管痙攣、腦動脈硬化等患病史，引起腦血管收縮，導致腦動脈的供血暫時性中斷，可能會間接誘發上述致病因，從而出現腦梗死的情況。
建議日常盡量保持心態平穩，如果有患病史，或出現過上述致病因的患者，盡可能不要生氣。日常做好防護措施，多飲水，飲食清淡，多吃水果、蔬菜，少吃高鹽、高糖食物，避免誘發疾病。