月經(jīng)量少時(shí)間短的原因包括內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜損傷、卵巢功能減退、精神壓力過(guò)大、過(guò)度節(jié)食等，若出現(xiàn)此情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并遵醫(yī)囑用藥。
1、內(nèi)分泌失調(diào)：如多囊卵巢綜合征，體內(nèi)雄激素水平過(guò)高，影響了子宮內(nèi)膜的正常生長(zhǎng)和脫落，導(dǎo)致月經(jīng)量少且經(jīng)期縮短。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等藥物調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善月經(jīng)情況。
2、子宮內(nèi)膜損傷：多次人流手術(shù)、刮宮等操作可能損傷子宮內(nèi)膜基底層，使子宮內(nèi)膜變薄，月經(jīng)量隨之減少，經(jīng)期也會(huì)縮短。可在醫(yī)生評(píng)估后使用戊酸雌二醇片、結(jié)合雌激素片、坤泰膠囊等藥物促進(jìn)子宮內(nèi)膜修復(fù)。
3、卵巢功能減退：隨著年齡增長(zhǎng)或某些疾病影響，卵巢功能下降，雌激素分泌減少，子宮內(nèi)膜不能充分增生，從而出現(xiàn)月經(jīng)量少時(shí)間短的現(xiàn)象。患者應(yīng)該遵醫(yī)囑使用雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片復(fù)合包裝、輔酶Q10軟膠囊等藥物改善卵巢功能，調(diào)節(jié)月經(jīng)。
4、精神壓力過(guò)大：長(zhǎng)期的精神緊張、焦慮、抑郁等情緒問(wèn)題，可影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，出現(xiàn)月經(jīng)量異常。一般需要調(diào)整心態(tài)，緩解壓力，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物，如谷維素片、維生素B1片等輔助治療。
5、過(guò)度節(jié)食：女性過(guò)度節(jié)食減肥，身體營(yíng)養(yǎng)攝入不足，會(huì)影響激素合成，使子宮內(nèi)膜生長(zhǎng)受限，進(jìn)而導(dǎo)致月經(jīng)量減少、經(jīng)期縮短。應(yīng)恢復(fù)合理飲食，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
月經(jīng)期間要注意保暖，避免受寒。保持規(guī)律的作息時(shí)間，避免熬夜。注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃富含鐵、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物。