10個月寶寶積食主要由于過度喂養引起，可以在醫生指導下通過藥物治療，同時配合飲食、生活等方面的一般治療消食，但由于寶寶存在個體差異，是否能快速消食因人而異。
一、藥物治療：可以在醫生指導下，服用消積化食的中成藥物緩解癥狀，且中成藥物副作用較小，適宜寶寶服用，如小兒健脾化積口服液、化積口服液、健胃消食口服液等。
二、一般治療：1、飲食方面：盡量給寶寶添加易消化、吸收的輔食，如爛面條、稀粥、蔬菜汁等，而避免吃高蛋白、高熱量食物，如牛油果等，以免增加胃腸道負擔，加重積食的癥狀。并且在日常中也需要注意合理喂養，切記不要一次給寶寶吃得過多，或經常吃太過油膩、難以消化的輔食，否則易出現積食，引發寶寶出現不適。若為母乳喂養的寶寶，因母親飲食會影響乳汁質量，也需要母親飲食盡量清淡，避免吃辛辣刺激食物，如辣椒等；
2、生活方面：可以讓寶寶在床上多練習爬行，可以促進腸道蠕動，緩解積食情況。家長也可以肚臍為中心，順時針按摩寶寶腹部，注意動作輕柔，通常有助于促進胃腸蠕動，從而起到一定的消食功效。
此外，從中醫角度而言，還可以選擇在醫生指導下，通過中醫針灸胃脘、天樞、足三里等穴位，增強脾胃功能，從而緩解積食癥狀。