紅外線燈屬于常見的物理治療手段，一般情況下，紅外線燈照子宮沒有害。具體分析如下：
紅外線燈是指輻射主要成分在紅外光譜范圍內的燈。一般情況下，紅外線燈照子宮通常可以有效改善局部的血液循環，可以在一定程度上緩解痛經、月經量少等不適癥狀，還有助于治療盆腔炎、子宮內膜炎等疾病，通常不會對子宮造成影響，所以紅外線燈照子宮通常沒有害。
需要注意的是，紅外線燈使用不當可能會對局部皮膚造成損害，所以建議患者盡量在醫生指導下使用紅外線燈照子宮。