心腦血管疾病是心臟血管和腦血管疾病的統稱。
心腦血管疾病是一種嚴重威脅人類的高危性疾病。通常是指高血壓、高血脂等疾病導致的血液粘稠，出現動脈中央硬化，對心臟、大腦以及全身組織造成一定的損害，從而出現缺血性和出血性的疾病。
心血管疾病的特征主要表現為心悸、心前區疼痛、胸悶、呼吸不暢、手腳冰冷、下肢水腫等不適癥狀。腦血管疾病的主要表現為頭痛、惡心、嘔吐、視力模糊、偏癱、失語、意識障礙等癥狀。日常生活中需要避免攝入高油、高脂、高糖、高鹽、辛辣、生冷刺激性的食物，多吃富含維生素以及膳食纖維的新鮮瓜果蔬菜，適當進行鍛煉，提高自身免疫力及抵抗力，保持體內血液循環良好的狀態，從而預防心腦血管疾病的發生。
