腰椎間盤膨出一般指腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出癥一般沒有怎么治療斷根的說法，但是可以積極就醫，通過生活調理、保持適量運動、熱敷、牽引療法、藥物治療等方式來改善相應情況。
1、生活調理：患者平時需要注意保持正確的坐姿和站姿，避免長時間站立或彎腰，減少腰椎間盤的負擔。
2、保持適量運動：患者平時需要注意保持適量運動，如散步、游泳、瑜伽等，增強腰部和腹部的肌肉力量，提高腰椎間盤的穩定性。
3、熱敷：如果出現腰酸、腰痛的癥狀，患者可以使用熱毛巾進行熱敷，促進腰部組織血液循環，可以起到緩解癥狀的效果。
4、牽引療法：該方法是利用外力對身體某一部位或關節施加牽拉力，使周圍軟組織得到適當的牽伸，從而達到治療目的，可以有效改善腰椎間盤突出癥引起的不適癥狀。
5、藥物治療：該疾病患者可以遵醫囑服用虎力散膠囊、云南白藥膠囊、布洛芬緩釋膠囊等活血化瘀、止痛的藥物進行治療。
患者在治療期間要盡量臥床休息，同時還需要養成良好的生活習慣，做好身體的保暖措施，有利于身體的恢復。