打催產(chǎn)素后開(kāi)指快的方法包括適當(dāng)活動(dòng)、刺激乳頭、放松心情、采取合適體位、配合分娩球運(yùn)動(dòng)等。
1、適當(dāng)活動(dòng)：在醫(yī)護(hù)人員允許及監(jiān)護(hù)下，孕婦可以在病房?jī)?nèi)緩慢走動(dòng)，如扶著欄桿或在家人攙扶下散步，或者進(jìn)行簡(jiǎn)單的原地踏步，這有助于胎兒下降，促進(jìn)子宮收縮規(guī)律，從而加快宮口擴(kuò)張。
2、刺激乳頭：孕婦可自行用手輕輕刺激乳頭及乳暈，每次持續(xù)數(shù)分鐘，兩側(cè)交替進(jìn)行。能促使身體分泌內(nèi)源性催產(chǎn)素，增強(qiáng)子宮收縮力，與外源性催產(chǎn)素協(xié)同作用，加快開(kāi)指進(jìn)程。
3、放松心情：過(guò)度緊張會(huì)使體內(nèi)腎上腺素分泌增加，抑制子宮收縮。孕婦可通過(guò)聽(tīng)舒緩音樂(lè)、與家人聊天、深呼吸等方式緩解緊張情緒，保持放松狀態(tài)，有利于子宮有效收縮，加速宮口打開(kāi)。
4、采取合適體位：如半坐臥位、站立位、蹲位等，不同體位能改變胎兒與骨盆的相對(duì)位置關(guān)系，借助重力作用，使胎兒更好地壓迫宮頸，促進(jìn)宮口擴(kuò)張。孕婦可在醫(yī)護(hù)人員指導(dǎo)下適時(shí)變換體位。
5、配合分娩球運(yùn)動(dòng)：坐在分娩球上，通過(guò)輕輕晃動(dòng)、上下彈動(dòng)等方式，可緩解盆底肌肉緊張，幫助胎兒調(diào)整胎位，同時(shí)刺激子宮收縮，加快開(kāi)指，但需在醫(yī)護(hù)人員看護(hù)下進(jìn)行，確保安全。
打催產(chǎn)素后一切活動(dòng)都要在醫(yī)生和護(hù)士的密切監(jiān)測(cè)下進(jìn)行，不能擅自離開(kāi)病房或隨意加大活動(dòng)量。若出現(xiàn)宮縮過(guò)強(qiáng)、胎心異常等情況，要立即停止活動(dòng)并告知醫(yī)護(hù)人員。孕婦要嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議，不要自行使用其他促進(jìn)宮縮或開(kāi)指的方法。