當大腿內側磨得紅腫了，可以通過皮膚護理、減少摩擦，以及在醫生指導下使用藥物來進行治療，具體如下：
1、皮膚護理：該類患者平時應該注意保持皮膚干燥，避免汗液、灰塵對破損處的浸潤，防止進一步刺激到受損的皮膚，這樣有助于減輕疼痛的癥狀，也有利于預防感染。
2、減少摩擦：該類患者需減少走路和跑步，多注意休息，且休息期間要避免兩側的大腿緊挨和摩擦，這樣大腿內側的摩擦刺激感就能慢慢消失，疼痛也可得到緩解，同時還能夠避免因持續摩擦導致癥狀的加重。
3、使用藥物來進行治療：當大腿內側磨得紅腫了，可外用碘伏、紅霉素軟膏以及莫匹羅星軟膏等藥物來進行涂抹和擦拭，可預防細菌的感染，同時也有利于治療細菌感染引起的炎癥，進而緩解疼痛的癥狀。若是局部紅腫、疼痛的癥狀較重時，可在醫生指導下使用阿司匹林腸溶片、頭孢克洛緩釋膠囊等藥物來進行治療。