黃顏色的太陽鏡鏡片并不傷眼睛，在戶外紫外線較強時佩戴，還可有效避免紫外線直射，能夠過濾藍光，對眼睛有一定的保護作用。
人處于室外環境，若光線過于強烈，超出人眼調節能力，會對眼睛造成傷害。太陽鏡現在成為很多人戶外出行的必備單品，除可增加美觀外，還可吸收紫外線，避免眼睛被光線直射，減少視疲勞和強光刺激。黃顏色的太陽鏡鏡片對紫外線的吸收率較高，可有效保護雙眼，減少在室外受到紫外線的刺激。
隨年齡增長，視網膜細胞中匯聚的光敏化合物容易在藍光下激活，從而釋放有害自由基，黃顏色的太陽鏡鏡片還可抵御大部分的藍光。所以黃顏色的太陽鏡的鏡片并不傷眼睛，實用性較強，可選擇喜歡的款式佩戴，在保證美觀的同時，還可保護眼睛。
此外，選擇正規機構進行購買黃顏色的太陽鏡，正確佩戴的情況下不會對眼睛造成損害。但需要注意避免在陰天、黃昏、室內光線昏暗的時候長時間佩戴，容易加重眼睛調節負擔，反而適得其反，可能會出現頭暈、眼花、視物模糊等不適癥狀。