身高169厘米體重110斤不胖，反而相對理想體重而言，處于偏低水平，可以通過適當進食高蛋白食物，使體重維持在正常范圍內，以免影響身體健康。
通常情況下，標準體重(千克)＝身高(厘米)-105，標準體重上下浮動10%屬于理想體重范圍。因此身高169厘米，標準體重為64千克＝128斤，理想體重范圍為115.2-140.8斤，因此體重110斤不胖，反而偏低于理想體重范圍，屬于偏瘦。
體重偏瘦可能由于體內營養不良或過度勞累，導致體內熱量過度消耗所致，同時不排除存在甲狀腺功能亢進等疾病因素。此時需要及時補充營養物質，可以多進食雞蛋、瘦肉、牛奶等食物，有助于體重的上升。若存在某些疾病，則需要及時針對原發疾病給予相應治療，待病情逐漸恢復后，體重也會逐漸恢復正常。