孕婦十天沒(méi)大便即出現(xiàn)了便秘的情況，可以通過(guò)飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)調(diào)理、藥物治療、手術(shù)治療的方式治療，在經(jīng)過(guò)多方面調(diào)理后便秘癥狀會(huì)有所改善。
1、飲食調(diào)理：若孕婦便秘，需要注意調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu)，不宜吃刺激性的食物，盡量多吃一些富含纖維素的食物，比如食用芹菜、菠菜、香蕉、火龍果等，能夠在一定程度上促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，幫助改善大便困難的現(xiàn)象；
2、運(yùn)動(dòng)調(diào)理：如果孕婦臥床休息的時(shí)間較長(zhǎng)，會(huì)導(dǎo)致胃腸道的蠕動(dòng)速度減慢，從而造成便秘的現(xiàn)象，可以適當(dāng)安排運(yùn)動(dòng)，如散步或者瑜伽等，能夠在一定程度上促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，改善便秘現(xiàn)象；
3、藥物治療：針對(duì)已經(jīng)有明顯便意但是仍不能順利排便的孕婦，可以遵醫(yī)囑外用開塞露，必要時(shí)也可以遵醫(yī)囑口服乳果糖口服溶液等藥物進(jìn)行治療，能夠調(diào)節(jié)結(jié)腸的生理節(jié)律，改善便秘的現(xiàn)象；
4、手術(shù)治療：如果是腸道的梗阻或者腫瘤等因素造成的便秘，應(yīng)該到醫(yī)院做全面檢查，必要時(shí)及時(shí)終止妊娠，并等待手術(shù)治療解除梗阻或者切除腫瘤，一般手術(shù)后癥狀可有所緩解。