坐月子醫(yī)學(xué)解釋為產(chǎn)褥期，出現(xiàn)看手機(jī)眼睛疼應(yīng)該及時(shí)停止看手機(jī)，可以適當(dāng)遠(yuǎn)眺、熱敷眼部進(jìn)行緩解。
1、停止看手機(jī)：產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期長(zhǎng)期看手機(jī)，由于眼部長(zhǎng)時(shí)間受到手機(jī)表面光亮的刺激、輻射，導(dǎo)致眼部出現(xiàn)酸痛、干澀的情況。可以適當(dāng)放下手機(jī)，閉上眼睛，使眼部得到休息保持眼球濕潤(rùn)，可以緩解不適癥狀。
2、遠(yuǎn)眺：由于長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)，手機(jī)距離眼部距離較近，導(dǎo)致眼部的屈光系統(tǒng)出現(xiàn)異常，導(dǎo)致眼部出現(xiàn)疼痛的癥狀，可以適當(dāng)遠(yuǎn)眺，緩解眼部屈光系統(tǒng)的疲勞改善癥狀。
3、熱敷眼部：長(zhǎng)時(shí)間用眼看手機(jī)，可能會(huì)導(dǎo)致眼球以及眼周的血液循環(huán)減少，導(dǎo)致出現(xiàn)眼部疼痛可以適當(dāng)用熱毛巾，對(duì)眼部進(jìn)行熱敷，緩解精神緊張，促進(jìn)血液循環(huán)，改善疼痛干澀的不適癥狀。
此外，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物進(jìn)行緩解。另外要注意，若眼部疼痛是由于角膜炎、結(jié)膜炎等眼部疾病引起的，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查，對(duì)癥治療。