月經周期通常為28天左右，但也因人而異。如果您的月經已經推遲了一周以上，可能會感到擔憂。根據您描述的情況，在7月30號來過一次月經后，到8月31號還未再來月經，這可能由多種因素引起。
首先，需要明確的是，如果您在7月30號來的月經之前有性生活（例如7月22日），那么懷孕的可能性是存在的。雖然您提到7月30號來了月經，但有時早期妊娠可能會出現少量出血，這種現象可能被誤認為是正常的月經周期。
建議您先觀察幾天，看看是否會在接下來的幾天內迎來月經。如果超過預期時間10天以上仍未來潮，建議及時就醫檢查。
此外，月經推遲還可能與以下因素有關：
壓力過大：無論是工作還是生活中的壓力都可能影響內分泌系統，從而導致月經周期紊亂。
激素水平變化：荷爾蒙的變化是月經延遲的常見原因，例如多囊卵巢綜合征（PCOS）等內分泌疾病可能導致這種情況。
生活方式改變：比如過度節食、劇烈運動或體重波動過大都可能影響月經周期。
藥物影響：某些藥物如激素類避孕藥或其他治療藥物也可能導致月經推遲。
如果您的月經長期不規律，或者伴隨其他異常癥狀（例如嚴重腹痛、異常出血等），建議及時到醫院進行詳細檢查，以排除潛在的健康問題。保持良好的生活習慣，適當減壓，維持正常的作息時間，都有助于維護月經周期的正常。
總之，月經推遲可能是多種因素共同作用的結果，不必過于緊張，但也不能完全忽視。如果情況持續或加重，請及時尋求專業醫生的幫助。