一般情況下，由于個體差異，后背抽筋、岔氣最快恢復方法這一說法不合理，患者可以通過日常護理、物理治療、藥物治療等方法進行恢復，具體分析如下：
1.日常護理：長期維持一個姿勢、長期負重等原因可能會導致后背抽筋、岔氣，患者可以進行適當地休息，避免劇烈運動，同時可以采取仰臥的姿勢，以緩解后背不適癥狀。
2.物理治療：后背肌肉痙攣可能會造成后背抽筋、岔氣，患者可以通過針灸、熱敷、紅外線理療等方式，來促進局部血液循環，放松后背肌肉，緩解肌肉痙攣。
3.藥物治療：如果后背抽筋、岔氣的癥狀比較嚴重，出現疼痛劇烈的情況，患者可以在醫生的指導下使用藥物進行治療，如布洛芬緩釋膠囊、舒筋活血膠囊、對乙酰氨基酚片等。