合歡皮和白芍通常是可以輔助治療失眠的。
合歡皮屬于一種常見的中藥材，性平，味甘，入藥后可歸心、肺、肝經(jīng)，在中醫(yī)上能夠起到安神助睡眠的作用，而且還有活血消腫的效果，對于經(jīng)常失眠的人群，或者是跌打損傷的人群，使用合歡皮治療有明顯效果。白芍也屬于中藥材，白芍性寒、味苦，可歸肝、脾經(jīng)，在中醫(yī)上具有平抑肝陽、養(yǎng)血斂陰等作用，可以緩解肝血虧虛、肝陽上亢引起的頭暈、頭痛、失眠等現(xiàn)象，并不會對身體健康造成太大的影響。因此，合歡皮和白芍通常是可以輔助治療失眠的。
需要注意的是，在使用合歡皮或者是白芍時，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，自己不可盲目使用，以免影響到脾胃組織，不利于身體健康。