ROT胎位是枕右橫位，孕婦可以選擇左側臥位進行調整。
枕右橫位指的是胎兒的枕部位于母體的下腹部右側，胎兒的肢體在母體的左側，是比較常見的一種異常胎位。孕婦休息的時候，可以選擇左側臥位的睡姿進行改善，幫助胎位恢復正常，能夠增加順產的概率。一般情況下，如果子宮收縮力好、沒有明顯的頭盆不稱，經過一段時間的睡姿改善后，能夠使枕右橫位恢復正常。需要注意的是，如果胎兒出現持續性的枕右橫位，無法通過睡姿進行調整，同時伴有缺氧的情況，建議及時采取剖宮產的方式終止妊娠。