身上總是不定時莫名其妙的癢可能與皮膚處于干燥狀態、濕疹、蕁麻疹、神經性皮炎、糖尿病等因素有關，建議患者及時就診，明確情況后遵醫囑進行干預。
1、皮膚處于干燥狀態：如果長時間生活在干燥的環境中，沒有及時補充水分，體內的水分可能會大量流失，從而導致皮膚變得干燥，可能出現皮膚刺癢的癥狀。在日常生活中，應該注意補充水分，洗澡后可以涂抹潤膚乳。
2、濕疹：如果長時間暴露在悶熱的條件下，皮膚可能會因為過度出汗而受到刺激，可能導致濕疹，患者可能會出現紅斑、丘疹等癥狀，并可能伴隨著瘙癢、紅腫等其他體征。在醫生的建議和指導下，可以考慮使用氫化可的松乳膏、復方醋酸地塞米松乳膏和糠酸莫米松乳膏等藥品進行治療。
3、蕁麻疹：攝入容易引發過敏反應的食品可能會刺激皮膚和黏膜，進而導致蕁麻疹，出現風團、瘙癢和血管性水腫等癥狀。在醫生的建議和指導下，可以考慮使用氯雷他定顆粒、鹽酸西替利嗪片等藥品進行治療。
4、神經性皮炎：通常是由情感波動或飲食刺激等多種因素引起的，患者可能會出現全身皮膚的陣發性強烈瘙癢，當受到局部刺激或感到煩躁時，該癥狀可能會變得更為嚴重。在醫生的建議和指導下，患者可以選擇使用氯雷他定片、馬來酸氯苯那敏片等藥物來進行治療。
5、糖尿病：由于糖的代謝出現紊亂，可能會引發皮膚神經調節的不正常，進而導致身體出現瘙癢的感覺。在醫生的建議下，可以選擇使用甲鈷胺片、鹽酸二甲雙胍片等藥物進行治療。
在干預過程中，應保持良好的心態，不要過度緊張、焦慮、恐慌，切忌盲目采用偏方。