姨媽在醫學上一般指月經；VC片一般指VC泡騰片。一般來說，來月經可以吃VC泡騰片，但是應該適量。具體分析如下：
VC泡騰片是一種含有大量維生素C的片狀食品，主要成分是維生素C，還含有碳酸氫鈉、聚乙二醇6000、聚維酮K30、山梨醇、淀粉等成分。通常來月經期間可以吃VC泡騰片，可以補充機體需要的維生素C，而且不會對月經造成明顯的影響。
需要注意的是，來月經期間應該避免過量吃VC泡騰片，以免引起胃腸不適，出現腹痛、腹瀉等不適癥狀。