牙齒外表面摸著就疼，可能是牙齒磨損較重、牙齒隱裂、齲齒、楔狀缺損、牙髓炎等因素引起的，建議及時的進行針對性治療。
1、牙齒磨損較重：牙齒磨損較重的情況下，釉質層外露，牙齒敏感，觸摸時可導致局部刺疼。此時可以進行補牙處理，修復磨損。
2、牙齒隱裂：在咬合中如果造成了牙齒隱裂，此時摸牙齒表面有可能碰到裂紋，產生酸疼的感覺。可以選擇手術治療，將裂紋磨除以后，用樹脂進行補牙。
3、齲齒：齲齒可導致牙硬組織破壞，患者會出現牙痛、口臭等癥狀，部分患者在食物嵌塞后，觸碰齲齒時會感到疼痛。可進行銀汞合金充填術、復合樹脂直接粘接修復術等手術治療。
4、楔狀缺損：牙齒的唇、頰或舌面牙頸部的硬組織，在機械摩擦、酸蝕以及應力集中等因素長期作用下逐漸喪失，形成兩個光滑斜面，口大底小，呈楔形，即為楔狀缺損。可進行充填治療、根管治療，必要時拔除患牙。
5、牙髓炎：牙髓炎一般是由于感染、創傷等導致的牙髓組織炎性病變，以疼痛為主要癥狀。可遵醫囑使用布洛芬片、對乙酰氨基酚片等藥物消炎止痛。
恢復期間避免吃過燙、過冷的食物，保持口腔清潔。