孕期喉嚨疼痛一咽口水就疼的情況可以通過少食多餐來緩解癥狀，在日常中應該注意清淡飲食，不要暴飲暴食。因為處于孕期時，子宮增大會壓迫到附近臟器，壓迫到膈肌上方的胃導致胃內容積減小，胃內的食物反流后進入咽喉部位，就可能會引起喉嚨疼痛的情況，這屬于生理性的現象，不用過分擔心。
如果喉嚨疼痛而且伴有嚴重癥狀的話，可以在醫生的指導下選擇口服阿莫西林膠囊、氨芐西林膠囊等藥物，但是服用藥物的劑量一定要嚴格遵醫囑，非必要時是不建議服用藥物的，身體不適時應及時就醫診治。
日常生活中可以多吃一些新鮮水果和蔬菜，適當補充維生素和微量元素，避免辛辣刺激性食物，避免熬夜，保證每天的充足睡眠。