男性更年期綜合征是否能自愈，需要根據具體情況進行判斷，如果不適癥狀比較輕，通常經過自身改變可以自愈，但如果自身癥狀比較重，通常不能自愈。
1、癥狀比較輕：男性出現更年期綜合征后，由于體內雄激素水平下降，會出現注意力不集中、煩躁等不適癥狀，如果不適癥狀比較輕，在經過飲食護理、注意休息后，通常是可以自愈的，不需要進行治療。
2、自身癥狀比較重：但如果男性不適癥狀比較重，出現心悸、心慌等情況，此時需要遵醫囑使用藥物進行治療，如十一酸睪酮軟膠囊、來曲唑片等，進而緩解不適癥狀。
建議男性在出現更年期綜合征后，要注意休息，避免熬夜，同時注意飲食健康，可以適當進行運動，增加體質，還要注意戒煙、戒酒，有利于病情恢復。