牙外傷多久可以恢復并不能一概而論，根據牙齒創傷程度不同，具體恢復時間也有一定差異。牙外傷通常可以分為牙震蕩、牙脫位及牙折斷，當出現牙外傷時，需盡快到口腔科就診。
1、牙震蕩：一般是指牙齒撞了一下，牙面上沒有裂紋折斷，牙根也沒有折斷，表現多為牙齒稍微有些松動，牙齦有些出血，此時多無需進行特殊治療，一般2-3周多可自行恢復；
2、牙脫位：由于牙齒受到外力的作用，從而使牙齒從牙槽窩脫離。牙脫位程度不同，恢復時間也有差異，通常3-4周就可以得到有效恢復；
3、牙折斷：根據牙折斷深度不同，恢復時間也并不同，若牙折斷后沒露神經，通常進行補牙治療即可。如果牙折斷后暴露神經，通常需要殺神經做牙冠，此時治療時間也會延長，可能需要1個月左右才可恢復。
對于發生牙外傷的人群，無論是哪種情況，在短時間之內都不要用受傷牙齒吃太硬的食物，如排骨等，也不能吃太黏膩的食物，如年糕，之后要及時去口腔科門診就診和處理，并定期進行復查。