腳中趾疼痛，可能是過度擠壓、甲溝炎、甲癬繼發感染、外傷、痛風等情況導致。如果持續不緩解或者伴有其他癥狀，建議患者到醫院就診，明確診斷，遵醫囑進行治療。
1、過度擠壓：長期穿著不合適的鞋襪或長距離行走，可能導致腳中趾受到過度擠壓和勞損，從而引發疼痛，可能會伴有水皰、腳趾畸形，建議穿著寬松舒適的鞋襪，適當休息。
2、甲溝炎：如果腳中趾發生甲溝炎，可導致局部疼痛、紅腫，需要遵醫囑使用夫西地酸乳膏、紅霉素軟膏進行涂抹，或者口服阿莫西林克拉維酸鉀分散片。
3、甲癬繼發感染：如果甲床受到真菌感染，可導致甲癬，導致劇烈瘙癢以及脫皮等癥狀，若繼發感染，可導致疼痛以及紅腫，還可能有臭味，可遵醫囑使用紅霉素軟膏、夫西地酸乳膏、克霉唑乳膏等藥物。
4、外傷：例如磕傷、撞傷等導致腳中趾部位的軟組織損傷或者骨折，可引起疼痛不適，可伴有紅腫、畸形、活動受限，輕者可使用雙氯芬酸鈉氣霧劑、傷科靈噴霧劑止痛，骨折患者需要進行外固定或者內固定處理。
5、痛風：攝入過多高嘌呤食物可能導致體內尿酸生成量增多，尿酸鹽結晶在腳中趾沉積，引發痛風，導致疼痛，可伴有紅腫，可遵醫囑服用雙氯芬酸鈉緩釋片、非布司他片、別嘌呤醇片等藥物來緩解。
此外，風濕性關節炎等疾病也可能會導致腳中趾疼痛，建議患者積極治療，注意多休息，避免過度行走。