撤退性出血是指停用雌、孕激素后子宮內膜脫落的表現，一般不能吃生冷的食物、辛辣的食物以及活血的藥物等，以免對機體健康造成損害。
1、生冷的食物：不建議進食冰淇淋、雪糕等生冷的食物，以免降低血流速度，影響子宮的收縮，導致血液排出不利，進而引發腹痛的表現。
2、辛辣的食物：不建議吃辣椒、生姜、大蒜等辛辣的食物，容易刺激神經和血管，導致患者出現疼痛、流血量增加的現象。
3、活血的藥物：不建議患者吃活血止痛膠囊、舒筋活血片等具有活血作用的藥物，可能會導致出血量增加，引起貧血，不利于機體的健康。
此外，患者還要低鹽飲食，控制咖啡因的攝入，避免煙、酒。建議患者要做好個人的清潔衛生，勤換內褲和衛生巾，以免發生感染，同時要保持足夠的休息，避免過度勞累。