髖關(guān)節(jié)的功能一方面主要是連接支撐功能，起到承上啟下的作用。另一方面主要是具有運(yùn)動(dòng)功能，可以幫助股骨進(jìn)行一系列的運(yùn)動(dòng)。日常要避免過(guò)多使用髖關(guān)節(jié)，避免軟骨過(guò)度磨損，避免股骨頸骨折，保護(hù)髖關(guān)節(jié)的功能。
1、連接支撐功能：髖關(guān)節(jié)具有重要的連接支撐功能，連接軀干和下肢，承重于骨盆，上半身的重量通過(guò)髖臼和股骨頭向下傳導(dǎo)到下半身，使髖膝和踝關(guān)節(jié)應(yīng)力分布比較均勻。在負(fù)重行走和奔跑時(shí)，髖關(guān)節(jié)的負(fù)荷較大；
2、運(yùn)動(dòng)功能：髖關(guān)節(jié)主要是由股骨頭以及髖臼所組成，周圍有強(qiáng)大的肌肉、韌帶保護(hù)，使髖關(guān)節(jié)比較發(fā)達(dá)、穩(wěn)定，具有良好的協(xié)助股骨運(yùn)動(dòng)的功能。股骨頭面積大約占髖臼面積的約2/3，能夠進(jìn)行前屈、后伸、內(nèi)旋、外展等運(yùn)動(dòng)。所以，髖關(guān)節(jié)在做站立、蹲下、坐下、奔跑、行走等動(dòng)作時(shí)，具有很好的功能。
當(dāng)髖關(guān)節(jié)出現(xiàn)疾病的時(shí)候，髖關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍可能會(huì)變小。如股骨頭壞死或髖關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎時(shí)，早期會(huì)出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)內(nèi)旋受限。