咬頰癥可以通過糾正習慣、減肥、牙齒矯正、補牙的方式來戒掉。
1、糾正習慣：部分患者在緊張的狀態(tài)下，就會下意識用牙齒咬臉頰內(nèi)部的黏膜，患者需要有意識地糾正習慣，可以通過轉(zhuǎn)移注意力的方式來戒掉咬頰癥。
2、減肥：部分患者由于體內(nèi)的脂肪含量比較高，就可能會使得頰側(cè)的軟組織比較肥厚，患者在咬合時就可能會頻繁咬住頰側(cè)的軟組織，患者可以通過減少熱量攝入、保持適量運動的方式來減肥，降低頰側(cè)軟組織的厚度，有助于緩解病情。
3、牙齒矯正：如果是牙齒過于鋒利、牙齒咬合異常等問題引起的咬頰癥，患者需要及時就醫(yī)，通過打磨牙齒、戴牙套等方式來改善相應情況。
4、補牙：如果患者因牙齒相關疾病，比如智齒、齲齒等，導致牙齒缺損，就容易造成頰側(cè)的軟組織陷入缺損部位，在咀嚼食物過程中就容易頻繁被咬住，建議患者采用種植義齒、植牙術的方式來補牙，有助于病情的恢復。
患者在治療期間需要注意保持口腔衛(wèi)生，堅持早晚兩次定時清潔口腔，盡量少吃甜食和刺激性食物，比如蛋糕、啤酒等，有利于病情恢復。
