一睡覺就做噩夢可能與生理因素有關，也可能是睡眠姿勢不佳、環境影響、腎陰不足、熱擾心神等因素引起的，需要及時就醫進行治療。
1、生理因素：由于精神壓力過大、頻繁的負面情緒，或者是白天受到驚嚇、過度勞累等因素，導致睡眠質量下降，如果長時間處于淺睡眠狀態，就容易出現晚上睡覺做噩夢的情況。如果這種情況持續存在，很可能就是患有失眠疾病了。放松情緒，經過一段時間的休息，癥狀通常會有所減輕。
2、睡眠姿勢不佳：晚上睡覺時手臂、被褥等壓迫胸部，誘發因軀體不適而出現噩夢，一般調整睡眠姿勢后，即可恢復正常睡眠。
3、環境影響：如果睡眠的環境不佳，比如有光亮、噪音等，就可能會影響睡眠質量，引起做噩夢的癥狀，注意改善周圍環境。
4、腎陰不足：由于不健康的飲食習慣、長期的健康問題和過度的勞累，腎陰虛可能會導致一系列癥狀，如心煩熱、盜汗、腰膝酸痛和失眠多夢等，這些癥狀可能會讓人一入睡就做噩夢。中醫認為，腎為先天之本，主水生血，是生命之源，若腎臟功能受損則易影響全身各臟腑組織器官，引起一系列不適和病變。在醫生的建議和指導下，可以考慮使用左歸丸、大補陰丸等藥品進行治療。
5、熱擾心神：情緒低落，日常飲食無節制，以及過量攝入高糖和高脂肪食品等因素，都有可能引發肝火過旺，進一步擾亂心神，導致心悸、心煩、失眠、多夢、發熱和口渴等多種癥狀，從而使人一睡覺就做噩夢。中醫認為肝為風木之臟，主情志活動和氣機升降，如果肝氣郁滯，則會引起氣血運行不暢而致病。在醫生的建議和指導下，可以考慮使用柴胡疏肝散、丹梔逍遙散等藥品進行治療。
如果患者長時間表現出這種癥狀，建議盡早前往醫院接受治療，不要延誤病情的治療。