經期通常可以喝小青柑普洱茶，建議遵醫囑控制飲用量。
小青柑普洱茶富含多種營養元素，適量飲用通常不會對人體健康產生不良影響，一般也不會影響子宮內膜的狀態，通常不會引起痛經等癥狀。此外，喝小青柑普洱茶還能夠給身體補充營養和水分。但是，務必注意不要喝得過多，否則可能攝入過多的茶多酚，容易導致失眠問題。
在月經期間，女性應保持良好的個人衛生習慣，要及時更換衛生巾、衛生棉條等衛生用品，還要及時換洗內褲，可以適當用清水清潔外陰，不宜發生性行為，以免造成感染，可能引起腹痛、月經量增加、月經持續時間延長等癥狀，通常不利于身體健康。