軟組織腫瘤是指發生在皮膚、肌肉、脂肪等軟組織中的腫瘤，常見的包括脂肪瘤、纖維瘤等。這些腫塊通常會在身體的四肢或肩部出現。
關于您提到的資料中所說的‘腫塊會持續數月到一年以上’，這里需要澄清的是，并非所有軟組織腫瘤都會自行消失。大多數情況下，腫塊一旦形成，不會自行消退，而是會長期存在。例如脂肪瘤、纖維瘤等良性腫瘤，如果沒有治療，它們可能會緩慢增大或保持穩定，但絕不會自行消失。
但是，有一些特殊情況需要注意：某些外傷或炎癥導致的軟組織腫脹，在經過適當的休息和熱敷后，有可能會逐漸吸收消退。但這與真正的腫瘤不同，這些情況下的腫塊通常會在幾周內減輕，而不是持續數月甚至一年。
因此，當發現身體上出現不明原因的腫塊時，建議及時就醫檢查。醫生可能會通過影像學檢查或活檢來確定腫塊的性質，并根據具體情況制定治療方案。大多數情況下，手術切除是主要的治療方法。
總之，軟組織腫瘤腫塊一般不會自行消失，尤其是如果腫塊持續存在或逐漸增大，更應該引起重視。及時就醫，避免延誤治療。