年輕人心臟一直突突跳，可能是情緒激動、劇烈活動等生理性因素引起，也可能是病理性因素造成，如心臟疾病。如果年輕人沒有明顯的誘因出現了心臟一直突突跳的癥狀，建議及時去醫院就診，明確造成的原因，以便于后續治療。
一、生理性因素：
1、情緒激動或者劇烈活動：正常情況下，由于情緒激動或者劇烈活動，可導致出現心臟一直突突跳的情況，經過一段時間的休息，心率可恢復正常，癥狀也會消失；
2、喝濃咖啡和濃茶：年輕人喝了比較多的濃咖啡和濃茶，造成交感神經興奮，也可有心臟一直突突跳的表現，一般可以自行緩解。
二、病理性因素：
1、心臟疾病：若年輕人患有冠心病、心肌炎等心臟疾病，可導致心律失常，出現短暫的房顫、房速、室上性心動過速等，從而出現心臟一直突突跳的癥狀。建議去醫院做心電圖檢查，以明確診斷。確診后，可遵醫囑給予營養心肌、控制心律失常的藥物，如參松養心膠囊、穩心顆粒等；
2、其他疾病：如果年輕人患有甲狀腺功能亢進、低鉀血癥、低血糖等，均可以出現心臟一直突突跳的癥狀。對此，可以通過甲狀腺功能檢查、電解質、血糖等檢查來明確診斷，并針對性地給予治療。甲狀腺功能亢進者可遵醫囑口服甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲狀腺藥物，或進行甲狀腺切除手術。低鉀血癥患者可給予補鉀治療。低血糖患者可通過進食糖塊、面包等富含碳水化合物的食物來糾正低血糖，改善不適癥狀。
日常生活中，應注意避免喝濃咖啡、濃茶，養成良好的生活作息習慣，早睡早起，避免熬夜，運動時注意適度。