臉上過敏發紅、發癢、起痘可能是接觸過敏原、皮膚屏障受損、精神因素、飲食不當、內分泌失調等原因所致。建議及時就醫，進行規范治療。
1.接觸過敏原：接觸花粉、塵螨、化妝品等過敏原，引發過敏反應，導致臉上發紅、發癢、起痘，常伴有皮疹、紅腫等癥狀。應避免接觸過敏原，可在醫生指導下外用他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏、丁酸氫化可的松乳膏等。
2.皮膚屏障受損：過度清潔、使用刺激性化妝品等可導致皮膚屏障受損，容易出現過敏癥狀，常伴有皮膚干燥、緊繃等癥狀。應使用溫和的護膚品，加強皮膚保濕，可外用含有透明質酸、神經酰胺的乳液，促進皮膚屏障修復。
3.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等可導致臉上過敏、長痘，常伴有失眠、煩躁等癥狀。應調整心態，保持心情舒暢，可適當進行瑜伽、冥想等放松身心的活動。
4.飲食不當：食用辛辣、油膩、甜食等刺激性食物，可引起臉上過敏、長痘，常伴有口臭、便秘等癥狀。應調整飲食結構，避免食用刺激性食物，多吃新鮮蔬菜、水果，如黃瓜、西紅柿、蘋果等。
5.內分泌失調：激素水平失衡，如雄激素分泌過多，可導致臉上長痘、發紅、發癢，常伴有月經不調、肥胖等癥狀。應調整生活方式，保持規律作息，避免熬夜。必要時可在醫生指導下口服丹參酮膠囊、螺內酯片、維胺酯膠囊等藥物調節內分泌。
日常注意避免抓撓臉部，以免引起皮膚破損和感染。注意防曬，避免紫外線對皮膚的刺激。保持面部清潔，避免使用刺激性化妝品。如果臉上過敏、發紅、發癢、起痘癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。