女性的生殖健康問題中，月經周期是一個重要的指標。正常的月經周期通常在28天左右，但個體差異較大，一般在21到35天之間都屬于正常范圍。然而，如果你發現自己的月經周期持續不規律，比如每35-41天才來一次月經，這可能會影響懷孕的機會。
首先，我們需要了解月經周期與排卵的關系。排卵通常發生在下一次月經開始前的12-16天左右，因此排卵日期會受到月經周期長短的影響。如果你的月經周期不規律，排卵期也會變得不確定，這增加了計劃懷孕的難度。
你提到自己記錄了最近幾個月的月經周期：4月14日至20日、5月24日至29日、6月28日至7月2日、8月1日至4日、9月10日至15日，以及10月19號至今。通過這些數據可以看出，你的月經周期存在一定的波動，這可能導致排卵期的不規律。
關于性生活的頻率問題，頻繁的性生活并不一定會導致不孕，但過度頻繁可能會降低精子的數量和質量。一般來說，建議在排卵期前后每2-3天進行一次性生活，以增加懷孕機會。然而，由于你的月經周期不規律，準確判斷排卵期較為困難。
為了幫助你更好地了解自己的身體狀況，以下是一些建議：
監測基礎體溫：通過每天早晨測量基礎體溫，并記錄下來，可以幫助你發現排卵的跡象。排卵通常會伴隨基礎體溫的輕微上升。
使用排卵試紙：排卵試紙可以檢測尿液中的黃體生成素峰值，幫助確定排卵的具體時間。
記錄月經周期：繼續記錄你的月經開始和結束日期，這對判斷排卵期非常有幫助。
調整性生活頻率：在排卵期前后適當增加性生活的頻率，但不需要過于頻繁，以免影響精子質量。
保持健康的生活方式：規律作息、均衡飲食、適度運動和減少壓力都有助于改善月經周期和生殖健康。
如果你經過上述調整仍然難以懷孕，建議及時就醫，尋求專業醫生的幫助。通過專業的檢查和指導，可以更好地了解問題的根源并制定合適的治療方案。
總之，月經不規律可能會影響排卵和受孕機會，但通過科學的方法監測和調整生活方式，你可以提高懷孕的可能性。