孕期通常是指妊娠期。妊娠期控糖的女性通常可以吃蘇打餅干，能夠美容護膚、養(yǎng)胃健胃、提供能量等。
蘇打餅干含有碳水化合物、礦物質(zhì)等成分，具有補充能量、養(yǎng)胃健胃、美容護膚、緩解胃酸等作用。妊娠期控糖的女性通常可以吃蘇打餅干，因為蘇打餅干的含糖量比較低，食用后一般不會影響體內(nèi)血糖的變化。蘇打餅干屬于堿性食品，適量食用可以中和胃酸過多，從而有利于緩解胃部不適，達到養(yǎng)胃健胃的作用。蘇打餅干還具有抗氧化的作用，適量食用之后還可以延緩皮膚衰老。蘇打餅干還含有膳食纖維，適量食用之后能夠促進機體排便，從而緩解妊娠期間便秘的癥狀。
妊娠期控糖的女性，可以多吃黃瓜、冬瓜、菠菜等食物，可以促進機體排尿且糖分較低，食用后有利于身體健康。