軟組織受傷一般15-30天能好。

軟組織受傷是一種廣泛存在的損害類型，可能是單純的局部軟組織挫傷，沒有開放的外傷，也可能是嚴重外傷，伴隨破皮、傷口、出血等情況。所以軟組織受傷的嚴重程度不同，恢復的速度是不同的，不過大部分患者15-30天能好。

當患者發病后，要針對其病變的嚴重程度進行相應的治療，沒有開放的外傷需要多休息，同時遵醫囑使用云南白藥氣霧劑、紅花油等消腫止痛的藥物。一般都能很快恢復，大多數患者在15天左右就可以痊愈。

而對于某些嚴重外傷，大部分屬于開放性損傷，可以通過清創術來清除局部壞死組織，促進局部的修復。經過適當的處理，可能30天左右才能痊愈。

不過需要注意的是，患者的病情嚴重程度、身體狀況、治療方法、后期護理等都不同，恢復時間也具有個體差異性，比如有些患者甚至會被感染，從而延長恢復時間。若患處愈合良好，恢復時間稍長，一般是正常的現象。

如果出現軟組織受傷的情況，最好是到正規醫院進行檢查，排除損傷骨骼的情況，然后正確處理。病情恢復期間應注意休息，保證充足的睡眠，減少機體消耗，注意清潔衛生。