背上長了個硬包且紅腫一碰就疼，可能與皮脂腺囊腫、癤腫、毛囊炎、脂肪瘤、痤瘡有關。建議及時就醫，根據原因遵醫囑治療。
1.皮脂腺囊腫：皮脂腺囊腫由于皮脂腺排泄管阻塞而形成，一旦并發感染，便會出現紅腫、疼痛的癥狀。處理上，應遵醫囑外用抗生素軟膏如紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏以抗炎殺菌，同時可口服頭孢拉定膠囊、阿莫西林膠囊、羅紅霉素分散片等抗生素進行全身治療。
2.癤腫：癤腫由金黃色葡萄球菌等細菌感染引起，表現為局部紅腫、熱痛。治療上，應遵醫囑外用魚石脂軟膏、碘酊、莫匹羅星軟膏等以消腫止痛，同時可口服青霉素V鉀片、頭孢呋辛酯片、復方磺胺甲噁唑片等抗生素。
3.毛囊炎：毛囊炎由毛囊細菌感染引起，處理上可遵醫囑外用新霉素軟膏、紅霉素軟膏、克林霉素磷酸酯凝膠等，并口服頭孢氨芐膠囊、鹽酸米諾環素膠囊、阿奇霉素分散片等。
4.脂肪瘤：這種情況也可能引起類似問題。一般無需處理，但如果數量較多或面積較大，建議及時就醫采取激光手術的方法去除。
5.痤瘡：痤瘡是毛囊皮脂腺的慢性炎癥性疾病，可能是因為體內雄激素水平異常，還有可能是因為痤瘡丙酸桿菌繁殖造成的，可能會出現導致患者背上長了個硬包紅腫一碰就疼的現象，可以遵醫囑局部涂抹阿達帕林凝膠、紅霉素軟膏進行緩解。
患者應保持背部清潔干燥，避免搔抓和擠壓患處，以免加重感染。同時，應遵醫囑按時用藥，并定期復診以觀察病情變化。