兩腳背對稱癢越抓越癢可能是由濕疹、接觸性皮炎、神經性皮炎、皮膚瘙癢癥、足癬等情況引起，一旦出現此癥狀應及時就醫并遵醫囑用藥。
1、濕疹：病因復雜，可能與遺傳、免疫功能異常、環境因素等有關。常表現為兩腳背對稱分布的紅斑、丘疹、水皰等多形性皮疹，瘙癢劇烈，搔抓后可加重皮疹及瘙癢程度。患者可以在醫生的指導下使用地奈德乳膏、丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等糖皮質激素類藥物，以減輕炎癥反應。
2、接觸性皮炎：多因雙腳接觸某些過敏原，如襪子材質、鞋子中的某些化學物質等引發。局部出現邊界較清晰的紅斑、丘疹，瘙癢明顯，對稱分布于兩腳背。首先要避免再次接觸過敏原，患者應該遵醫囑使用抗組胺藥物進行抗過敏治療。
3、神經性皮炎：精神緊張、焦慮、搔抓刺激等因素可誘發。兩腳背皮膚增厚、苔蘚化，紋理加深，伴有劇烈瘙癢，常呈對稱性。患者可以在醫生的指導下使用鹵米松乳膏、丙酸氯倍他索乳膏、復方氟米松軟膏等強效糖皮質激素藥膏。
4、皮膚瘙癢癥：可因皮膚干燥、年齡增長、某些系統性疾病等引起。兩腳背皮膚外觀可正常或僅有輕度抓痕、血痂，瘙癢感明顯，越抓越癢且多對稱。患者應該遵醫囑使用尿素維E乳膏滋潤皮膚，緩解干燥，同時口服抗組胺藥物止癢，如馬來酸氯苯那敏片、非索非那定片、阿伐斯汀膠囊等。
5、足癬：由真菌感染引起，如紅色毛癬菌等。可表現為兩腳背的紅斑、脫屑、水皰，邊緣有鱗屑，瘙癢嚴重，常雙側同時發病。患者可以在醫生的指導下使用硝酸咪康唑乳膏、鹽酸特比萘芬乳膏、聯苯芐唑乳膏等抗真菌藥物，堅持用藥以徹底清除真菌。
平時避免搔抓雙腳背，防止抓破皮膚引起感染。保持足部清潔干燥，選擇透氣性好的鞋襪，勤換鞋襪。