手腳冰涼時(shí)用熱水泡具有一定的作用，但通常只能夠起到緩解的作用，且需要長期堅(jiān)持，并不能夠達(dá)到真正的治療效果。手腳冰涼多是氣血不足導(dǎo)致的，建議遵醫(yī)囑從各方面進(jìn)行調(diào)理。
手腳冰涼屬于一種“閉癥”，“閉”即不通。手腳冰涼通常是氣血運(yùn)行不暢導(dǎo)致的，而氣血運(yùn)行不暢多由于患者自身陽氣不足，不能溫化四肢，導(dǎo)致四肢末端缺乏氣血滋養(yǎng)。另外，情緒波動(dòng)、壓力增大等可使人體肝脈不暢，使全身氣機(jī)受阻，不能將氣血運(yùn)送至肢體末端，可導(dǎo)致手腳冰涼，天氣轉(zhuǎn)涼也可使血脈運(yùn)行不暢，進(jìn)而導(dǎo)致手腳冰涼。通過用熱水泡手腳的方式，可促進(jìn)血脈通暢，從而溫化四肢，緩解手腳冰涼的現(xiàn)象。所以，手腳冰涼時(shí)用熱水泡具有一定的作用。
此外，對(duì)于陽氣不足的人群，平時(shí)要注意保暖，春季不可過早減衣，可以多曬后背，利用陽光來補(bǔ)益督脈的陽氣，也可以通過點(diǎn)按足底的涌泉穴來激發(fā)腎氣。平時(shí)應(yīng)注意顧護(hù)脾胃，忌過饑或暴飲暴食，少食生冷、辛辣之品。