通常孕中期即懷孕4-6個月時，經醫生評估無異常情況下，是能坐飛機的，因為此時胎兒已經進入了相對穩定的階段，此時坐飛機通常不會有太大影響，但仍建議以短途為主，若長時間坐飛機，可能會增加流產的風險。而孕早期（即懷孕1-3個月）時胎兒還不穩定，坐飛機時引起的氣壓變化，可能會對孕婦造成一定的刺激；而如果孕婦進入到孕晚期（即懷孕7個月之后），由于子宮活動度的增加，飛機起降時的氣壓差、瞬間超重與失重以及高空氣流導致顛簸等影響，可能會使孕婦早產的風險增加，因此不建議在孕晚期坐飛機。
除此之外，孕婦在孕期應該盡量避免進食高糖、高脂的食物，例如油條、餡餅、蔥油餅、油糕等，需要嚴格控制飲食攝入量，控制總熱量的攝入；孕婦在懷孕期間應適量的活動身體，例如慢跑、散步、做孕期瑜伽等，可以增強孕婦機體的新陳代謝速度以及促進胎兒的生長發育。