腳上石膏拆了，一走路就疼，此時建議臥床休息避免走路，以免加重損傷，可以適當循序漸進地在家屬陪護下進行鍛煉。
如果腳部以及周圍骨骼出現骨折的情況，此時一般需要打石膏進行固定，打石膏有利于骨折部位的愈合，可以緩解自身不適癥狀，還可以避免骨折部位受到二次損傷，避免加重疾病。骨折之后患者可能會出現局部疼痛、腫脹、淤血、活動受限等癥狀。
在拆下石膏之后，腳部沒有完全恢復如初，也可能會出現一走路就疼的情況，此時一般也可以適當進行行走，但是應該避免時間過長，以免加重對腳的負荷，不利于疾病恢復，可以適當使用雙拐等工具輔助走路，逐漸讓腳適應負重前行，之后慢慢丟掉輔助工具。
在骨折之后應該注意，避免隨意走動，石膏未干之前較軟，不要用手壓迫或牽拉石膏，以免引起石膏折斷、變形而壓迫周圍血管神經，不利于疾病恢復。還應該注意適當休息，多吃營養豐富的食物，例如富含蛋白質、鈣的牛奶、雞蛋、肉類等食物。