右側腰部靠后里面隱隱作痛，可能與腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、腎結石、骨質疏松、腰椎管狹窄癥等有關，建議患者及時就醫，在醫生指導下進行治療。
1、腰肌勞損：長期腰部過度活動或負荷過重，導致腰部肌肉及筋膜損傷，表現為右側腰部隱痛，勞累時加重，休息時減輕。建議使用熱毛巾敷于患處，或在局部進行按摩，緩解肌肉緊張；也可外用消炎鎮痛藥，如紅花油、云南白藥氣霧劑等。
2、腰椎間盤突出癥：與腰椎間盤退行性變、外傷或長期不當姿勢有關，由于局部神經根受壓，也可引起上述癥狀，常伴下肢放射痛、麻木或無力感，嚴重時可能影響行走。輕度突出可通過休息、牽引、按摩和藥物治療（如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等）來緩解嚴重突出可能需要手術治療，如腰椎間盤切除術。
3、腎結石：尿液中的礦物質結晶在腎臟內形成結石，可能由飲食、代謝異常等因素引起。表現為腰部鈍痛或絞痛，可向腹部放射，伴有血尿、惡心、嘔吐等癥狀。可采用體外沖擊波碎石、輸尿管鏡取石等手術治療。
4、骨質疏松：由于骨組織微結構破壞，骨量減少，導致骨骼脆性增加，進而引起骨質疏松。也可引起上述表現，伴有身高縮短、駝背等癥狀。建議使用維生素D片、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物治療。
5、腰椎管狹窄癥：腰椎管因各種原因（如骨質增生、韌帶肥厚等）變窄，壓迫神經根，也可導致上述情況，行走時加重，休息后緩解。可使用甲鈷胺片、塞來昔布膠囊等藥物治療。
建議日常保持健康體重，過重可能增加腰椎負擔，保持飲食均衡，定期體檢，及時發現并治療潛在疾病，避免病情惡化。