拉稀通常指腹瀉，積食后出現腹瀉說明胃腸道功能紊亂。
長期飲食不當、思慮過度、暴飲暴食等因素，都可能導致胃腸動力下降，食物排空時間延長，導致患者積食，出現惡心、腹脹、噯氣等不適癥狀。食物持續無法排出，會加重胃腸道負擔，引起胃腸道功能紊亂，刺激胃腸道異常蠕動，引發腹瀉的現象。患者可以在醫生指導下使用蒙脫石散、枯草桿菌二聯活菌顆粒等藥物進行治療。
日常要注意合理飲食，要以清淡、營養豐富為主。可以適當進行戶外活動，有助于增強體質，放松心情。